Cenoura

A cenoura é uma grande fonte de vitamina A, cujas necessidades diárias podem ser quase que totalmente supridas com apenas 100 gramas desse legume.





A cenoura é um dos legumes que se conserva por longo tempo, e seu sabor, levemente adocicado, combina com inúmeros outros alimentos, podendo ser preparada sob forma de sopas, saladas, cremes, suflês ou doces.

Por ser tão nutritiva recomenda-se que seja ingerida pelo menos três vezes por semana.


hihihihihihihi
Todo mundo fazendo como a fofa da foto.
Comam cenoura.
De preferência, comam a cenoura fazendo uma pose bem senÇual.

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Now playing: Sergio mendes & Black Eyed Peas - Mas Que Nada
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